努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃
要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出
去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡
洽公便宜訂房玩就先幫我預訂了這間吉美民宿本來想說住這間因該要大失血了~~
原來親愛的女友在訂房網預訂的房間很多都有優惠~真是省了很多錢!!
真是太感動了!!
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商品訊息描述
吉美民宿是個超值的客棧，座落於離花蓮市開車一小段距離的地方。 它設立於離花蓮航空站15分鐘車程的地方且提供免費機場接駁。
額外的設施包括單車出租、快速入住/退房和公共區域的免費無線網路。 旅客也能利用客棧的接駁巴士以及售票服務櫃台。
客棧的客房具有有線/衛星電視、平板電視和冰箱。 所有房間皆有客房內無線網路、瓶裝水和私人浴室。
旅客能享受吉美民宿的每日早餐。 客棧也提供附設用餐選擇，增加許多便利性。
綜合服務設施餐廳, 空調, 冰箱, 有線/衛星電視, 吹風機, 電視, 淋浴, 套房, 獨立衛浴, 獨立廁所, 自動販賣機
活動設施旅遊服務櫃檯, 浴缸, 花園
飯店服務外幣兌換, 洗衣服務, 單車出租, 影印機, 訂票服務, 寄放行李, 快速入住/退房, 自助洗衣
網際網路提供無線上網。
停車位提供往返機場與飯店之間接送服務。旅館貼心服務
入住時間3:00 PM點之後
退房時間11:00 AM點之前
商品訊息特點預訂渡假村哪划算
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高雄市政府31日舉行社團領袖研討交流活動，與民間團體對談高雄的城市發展與非營利組織運作，市長陳菊到場向與會領袖們致意，她表示，感謝社團領袖長久以來的協助，讓市政推動順利，回顧3年前高雄石化管線氣爆，因民間社團積極投入參與氣爆重建，讓氣爆發生的現場3條路4公里快速恢復通車及市容整潔。
▲陳菊指出，高雄經過這10年來的民宿優惠預訂努力，建造了14座滯洪池，滯洪量增加到300萬噸，解決區域淹水問題。（圖／記者郭俊暉翻攝 , 2017.08.31）
陳菊提及，前瞻基礎建設計畫第一期特別預算案已正式通過，高雄基礎建設計畫共分2階段，第1個階段共計4200億，包括軌道計畫納入經過人口密集區的第三條捷運黃線，以及提供北高雄發展基礎的岡山路竹延伸線、綠能發展則於興達港建設「高雄海洋科技產業專區」投入55億發展綠能發電、數位建設也將投資10億在亞洲新灣區建立「Fun Tech體感科技園區」。
陳菊指出，前瞻計畫還包括水資源、防洪治水等基礎建設項目，高雄經過這10年來的努力，建造了14座滯洪池，滯洪量增加到300萬噸，解決區域淹水問題。她並說，過去中央產業布局造成南北失?，期盼中央支持路竹科學園區，未來持續推動高雄產業轉型升級，並積極爭取創新產業，為高雄年輕人創造就業機會。此外，連接亞洲新灣區沿線建設的高雄水岸輕軌C1至C14已全線通車，高雄將會越來越好。
此次交流活動邀請工商團體、自由職業團體、社會團體等社團領導者，共有200位理事長參與，活動安排「營築長者之家-接軌國際，創作無限」專題講座，了解高齡化居住趨勢，並激發社團領袖「創新、服務、執行」的國際觀，成為實踐的能量。下午特別安排前往受恩日間照顧中心、內門日間照顧中心、茄萣日間照顧中心，以及到「集盒、貨櫃聚落」實地參訪，讓非營利組織進一步了解市府施政建設及社會局在長期照顧2.0相關服務的努力成果。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
營養師景點飯店訂房指導超商正確挑食SOP
: 現今父母工作忙碌，大多數學童需在外解決三餐，市面上充滿了各式各樣過度加工的精緻食品或半成品，造成營養不均衡、高糖高油食物、膳食纖維與飲水量攝取不足等，兒童健康營養課題亟需重視，因此教導學童如何挑選健康飲食刻不容緩。
學童挑選午晚餐，建議每餐約六百至八百卡，忌高油高鹽，例如內含油炸、咖哩、加工煙燻或泡麵等；點心須注意總熱量不超過二百大卡，飲料除了乳品外，也可選擇無糖飲料或百分百果汁，而調味乳、調和果汁、養樂多或優酪乳皆因添加糖分、香料或色素而徒增學童的健康危機，建議不要選購。
屏東基督教醫院營養師陳酒店便宜訂房佳琳表示，便利商店的熱食以叉燒包的熱量最高，可挑選小顆饅頭；熱狗大亨堡熱量高達四百五十卡；關東煮食材多為加工品，含鈉量高，應少吃且不喝湯，可選食蔬菜類的香菇、蘿蔔或筊白筍。
麵包及蛋糕中隱藏了許多看不見的油脂且為高鈉食品，可選擇內含健康食材像是堅果類、雜糧類較多的，避免選擇奶油及酥皮含量高的。零食多油脂和糖分，吃太多易造成健康危害，避免選顏色鮮豔的，人工色素容易造成學童過動及智商降低，建議挑選原味海苔、原味果乾、原味堅果或零卡果凍。
陳佳琳也提醒，父母應指導孩子如何看清營養標示，給予正確的飲食觀念，否則孩子一放學就吃了一堆高熱量的東西，結果晚餐反而吃不下，到了睡前又喊著肚子餓，甚至有了吃宵夜的惡習，因此必須為兒童建立正確的飲食與活動習慣。
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